반응형 슬로우 포커싱1 마음의 초점과 눈의 변화: 슬로우 포커싱과 노안의 조화로운 시선 현애인의 빠른 삶 속에서 슬로우 포커싱은 마음의 여유를 찾는 방법으로 떠오르고 있습니다. 한편, 나이가 들면서 찾아오는 노안은 물리적인 시력의 변화를 가져오지만, 이는 우리가 세상을 바라보는 방식에도 새로운 변화를 줄 수 있죠. 이 두 가지를 연결하여, 눈의 변화와 마음의 초점을 조화롭게 맞추는 삶의 이야기를 담아 보았습니다. 슬로우 포커싱을 통해 노안을 새로운 시각으로 받아들이고, 나이가 주는 지혜와 여유를 함께 나눌 수 있길 바랍니다.슬로우 포커싱이란?슬로우 포커싱은 말 그대로 느리게 집중하는 것을 의미합니다. 이는 단순히 작업 속도를 줄이는 것이 아니라, 마음을 차분히 하고 현재 순간에 온전히 몰입하는 것을 목표로 합니다. 이러한 방식은 우리가 더 깊은 통찰을 얻고, 창의성을 발휘하는 데 큰 도움이.. 2025. 1. 24. 이전 1 다음 반응형
